北京白癜风医院 https://baike.baidu.com/item/%e5%8c%97%e4%ba%ac%e4%b8%ad%e7%a7%91%e7%99%bd%e7%99%9c%e9%a3%8e%e5%8c%bb%e9%99%a2/9728824
红红火火超好吃！会拉丝的浓汁海鲜饭，鲜到掉眉毛！ByBTV媛媛用料波士顿龙虾1只蛤蜊适量鱿鱼适量米饭适量青红椒两个洋葱1个糖少许番茄酱少许海盐少许马苏里拉芝士适量做法步骤1、今天教大家做超好吃的龙虾海鲜饭2、干锅烧热，用手感受一下温度3、放入洗干净的贝类小海鲜，烹入白葡萄酒少许4、盖上盖子焖1分钟5、鱿鱼类小海鲜切一下6、锅中放入一块黄油溶化后，倒入蒜末7、炒香后加入番茄丁8、炒出少量汤汁后加入番茄酱9、炒均匀后加入小海鲜的汤汁10、撒入少许糖提鲜11、一点点海盐调味12、放入虾和鱿鱼等海鲜13、翻炒至变色后加入隔夜的米饭14、等到米饭煮软后放入壳类小海鲜15、最后码放上大龙虾，盖上盖子焖5分钟左右16、打开盖子放上彩椒丁和马苏里拉碎搅拌均匀就可以吃啦~----------


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