北京中科白癜风医院郑华国 https://wapyyk.39.net/doctor/306475.html

ByTaloves

用料小龙虾斤配料洋葱1个干辣椒5个小米椒3个花椒一小把蒜头5瓣姜片5片调料豆瓣酱大勺麻辣香锅料半块盐糖啤酒1瓶做法步骤

1、准备配料

、小龙虾剪头去虾线

3、热锅热油，炸一下小龙虾，大概翻炒分钟左右（油要很多哟）

4、炒好的小龙虾捞出，锅中留底油

5、底油中倒入配料爆炒出香味

6、然后倒入洋葱，麻辣香料，豆瓣酱，炒出红油

7、倒入小龙虾爆炒几分钟

8、随便挑个啤酒倒入，一锅子的香味

9、大火收汁，当然盐糖调味即可

10、夏天来了，夜宵不能错过

11、宝，来一瓶啤酒吧

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

.通乳生乳

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解*

能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

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