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家乡蒸笋壳球材料:笋壳鱼身净肉1斤(四人份量)副料:金针菇1两云耳3两葱花少许腌料:盐1/4茶匙味粉1/2茶匙糖1/3茶匙鸡粉1/3茶匙生粉1/2茶匙生油1茶匙果皮丝少许调味料:海鲜生抽3茶匙做法:1.先把金针菇、云耳浸泡约20分钟,去头尾,洗净沙泥;2.笋壳鱼用直刀切双飞,每片约11/2亳米;3.金针菇、云耳用布吸干水份,下镬慢火干炒,放在碟上;4.腌好鱼片,排好在金针菇、云耳上;大火蒸4分钟;5.起镬爆香葱花,留起一半,用海鲜生抽煮开,淋于蒸好的鱼片上,洒上爆过的葱花即成。油盐焗蟹身材料:皇帝蟹一只蛋白浆材料:湿生粉10两蛋白10两生油6两芡汁:生粉1/2茶匙牛油2两葱花1两鸡汤4两盐1/3茶匙味粉1/2茶匙糖1/3茶匙鸡粉1/2茶匙做法:1、所有蛋白浆材料拌匀成蛋白浆。2、用少许生粉平均涂在蟹身上,放入蛋白浆里。3、用C油温把蟹身快手放下,炸约3分钟至金*色上碟。4、做芡汁先将生粉用少少鸡汤溶好,成生粉芡。用牛油,葱花起镬,放入鸡汤及其余调味料,熄火倒入生粉芡,开好即成芡。5、将芡汁淋于蟹身上,即成。砵酒焗石蠔材料:澳洲石蠔6只副料:生菜盏6个洋葱茸少许米粉少许腌料:砵酒3两盐1/4茶匙蛋白浆材料:湿生粉5两蛋白5两生油3两调味料:砵酒2两盐1/4茶匙味粉1/2茶匙糖1/5茶匙准备工作:1.用开蠔刀去除石蠔一边壳,用生粉、食盐轻揉及洗净,腌15分钟。2.生菜盏用剪刀剪齐边,成舟形。3.将所有蛋白浆材料拌匀即成蛋白浆,备用。4.用度油炸米粉,放于生菜盏上。做法:石蠔与姜片同蒸至七成熟。石蠔上蛋白浆,半煎半炸至金*色捞起。起镬爆香洋葱茸,下石蠔,把调味料溶于砵酒中,再慢慢加入,上碟即成。三椒酱爆辽参早春还寒时节,肉类煲仔锅物吃多了容易令胆固醇偏高,有损健康,大家何不来一道三椒酱爆辽参,滋味可口,有益健康。材料:辽参2条(60头)副料:*甜椒角1两红甜椒角1两青甜椒角2两蒜片少许葱段少许调味料:XO酱1茶匙盐1/4茶匙佛手牌味粉1/2茶匙糖1/3茶匙蚝油1/2茶匙生抽1/2茶匙油少许生粉1/2茶匙准备工作:1.早4天准备海参,以清水浸泡,放入雪柜24小时后,每天以滚水早晚各一次,晚上放入冰箱,2天后即可。2.剪开海参肚部,去除肠脏泥沙。3.把海参切角,放入姜或大地鱼等盐味重的配料一起泡15分钟,使其入味。做法:1.起镬,加入所有甜椒及1/2茶匙盐一起炒香,备用。2.起镬,爆香蒜片、葱段,放入海参、甜椒及调味料,埋芡后即可上碟。精点:辽参刺尖而多针,肉厚的为正货。发好后的辽参嘴部多沙,要小心洗净。由于这道菜式正、副料都较难入味,所以要使用冶味的酱料一起制作。XO酱凉拌大连鲍这道菜式由蔬果、鲍鱼制成,甜美的士多啤梨加上青瓜和甜椒,清淡而可口,味道虽不浓厚,但却渗透着新鲜蔬果的芳香。另外,当中的主要材料鲍鱼,也使整道菜十分丰富,鲍鱼的“烟韧”和鲜味,配上蔬果的爽口和清甜,恰恰形成对比,吃的时候,不但可吃出强烈口感,更可享受不同的味觉层次。材料:大连鲍12只(约1斤)副料:青瓜1/2斤芫荽3两士多啤梨1盒*甜椒1只红甜椒1只调味料:饺子酱油2茶匙陈醋1茶匙美极酱油1/2茶匙盐1/3茶匙味粉1茶匙麻油1茶匙X.O酱2茶匙做法:1.鲍鱼原只灼4分钟至熟,过冰河,除内脏,切角备用。2.青瓜切幼条,芫荽切约1寸长,所有副料用1:1的米醋消*。3.用布吸干鲍鱼水分并加入所有副料及调味料伴匀即成。精点:凉菜在中国的北方地方广为流行,其实就是中国沙律,生吃的青菜有丰富的维他命。我们平日炒熟才吃,维他命等会大量流失。虾粉烩生翅虾膏和鱼翅的配搭也很有新鲜感。虾膏味道浓郁之余,足以带出鱼翅的鲜味,吃在口里,香味久久不散;鱼翅方面,爽滑有嚼劲,海鲜汤的味道渗透其中,可谓口感与味道兼备。要留意的是,切勿在汤里下醋,这样做会大减海鲜汤的鲜味。吃的时候,可加少许芫荽叶,增加菜式的味道层次,令整道菜更为可口。材料:大头虾4只副料:鱼翅4两鸡汤1斤生粉5钱调味料:盐1/4茶匙味粉1/4茶匙糖1/3茶匙鸡粉1/3茶匙胡椒粉少许做法:1.鱼翅要早两天准备好。把鱼翅用清水浸过面,放入雪柜12小时,第二天用姜片慢火煲1小时,熄火;待水温冷后再开火煲滚,如是者做3次。2.鱼翅洗去肉,备用。3.切去大头虾头部,取出虾膏。4.起油镬把虾头煎香,用清水1/2斤、鸡汤1斤,慢火煲30分钟成海鲜汤,约1斤。5.用汤匙把虾膏磨碎留用。6.将生粉用少许海鲜汤溶和。7.把翅和海鲜汤烧开,加入所有调味料,熄火,慢慢加入溶和好的生粉,开火把磨碎的虾膏放下便成。川贝杨桃炖鳄鱼肉材料:鳄鱼肉10两副料:瘦肉6两姜片1片鸡件8两鸡脚8只药材:川贝3钱果皮1/2个杨桃1个调味料:盐1/2茶匙清水24两做法:1.药材泡好,洗净;2.冻肉铺买到的冰鲜鳄鱼肉,要先溶雪,再切成细件;3.中药房买到的鳄鱼干要与药材同泡,洗净,切件;4.瘦肉、杨桃切成小块,川贝洗净;5.鳄鱼肉、瘦肉一同飞水,去污泡后熄火浸5分钟,洗净;6.将鳄鱼肉、川贝与所有副料放入炖盅,加入调味料炖5小时,加入杨桃、果皮,包好保鲜纸,继续炖45分钟,去油即成。龙皇御膳材料:龙虾头爪肉4两副料:隔餐饭10两菜心粒2两葱花少许芝麻少许芫荽少许调味料:盐1/3茶匙味粉3/4茶匙糖1/3茶匙鸡粉1/3茶匙清鸡汤1斤清水1斤做法:1.把龙虾头爪肉切粒。2.用油挂镬把虾壳爆香,加入清鸡汤、清水,慢火煲1小时,之后把壳隔出,即 虾汤。3.将1/3分量的隔餐饭用约度高油温炸香备用。4.把龙虾汤倒入砂窝,内放盐、味粉、糖、鸡粉、龙虾肉、菜心粒和余下的饭,烧开,最后再放入炸好的饭和葱花、芝麻和芫荽,泡饭即成。青胡椒焗龙虾材料:澳洲龙虾11/2(2只)副料:洋葱幼粒1两鲜青胡椒粒2两腌料:幼盐1/3茶匙生粉1茶匙调味料:牛油2两忌廉淡奶4两盐1/2茶匙鸡粉2/3茶匙味粉1茶匙糖1/2茶匙白酒3两做法:龙虾开边,除内脏,洗净。用布抹干龙虾表面,平均涂上腌料。用中火先把肉的一边煎3分钟,反转再煎3分钟。用牛油起镬,炒香副料,再把调味料和龙虾(肉向下)一同放下,以慢火收汁约一分钟即成。预览时标签不可点


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