《心情词典》很有趣,看完之后我特地理了个心情词条,快来瞅一瞅吧~

目录

·1.由爱生恨

·2.倦怠

·3.撒娇依赖

·4.愤怒

·5.期待

·6.焦虑

·7.冷漠

·8.不知所措

·9.困惑

·10.厌倦

·11.冷静

·12.无忧无虑

·13.欢快

·14.安慰

·15.同情

·16.自信

·17.蔑视

·18.满足

·19.好奇

·20.绝望

·21.欣喜

·22.欲望

·23.失望

·24.厌恶

·25.惧怕

·26.狂喜

·27.尴尬

·28.共情

·29.嫉羡

·30.激动

·31.悲天悯人

·32.恐惧

·33.肃穆之感

·34.(感觉像个)冒牌货

·35.舒适

·36.高兴

·37.感恩

·38.悲痛

·39.内疚

·40.隐忍

·41.幸福

·42.仇恨

·43.乡愁

·44.收藏欲

·45.归家之喜

·46.思乡

·47.充满希望

·48.满腔怒火

·49.羞辱

·50.饥饿

·51.激昂

·52.感动

·53.望眼欲穿

·54.炫酷

·55.不耐烦

·56.义愤

·57.安居乐业

·58.恼怒

·59.妒忌

·60.快乐

·61.孤独

·62.爱

·63.自惭形秽

·64.热爱

·65.忧郁

·66.稍微有点气恼

·67.物哀

·68.猎奇

·69.不堪重负

·70.恐慌

·71.乖戾

·72.同情

·73.自豪

·74.遗憾

·75.勉强

·76.懊悔

·77.责备

·78.竞争

·79.悲伤

·80.惆怅

·81.幸灾乐祸

·82.自怨自艾

·83.羞愧

·84.震惊

·85.自以为是

·86.愤愤不平

·87.技术应激

·88.时间焦虑

·89.不确定

·90.替人脸红

·91.脆弱

·92.漫游欲

·93.担忧

·94.忧愁

·95.人去心空

·96.虚空的召唤

·97.作死

·98.幽闭恐惧

·99.肠胃焦虑

·.异境茫然

·.避世

·.气馁

·.失落的忧愁

·.温情

·.情欲

·.复仇

·.获胜之喜

·.惊骇

词典1号到27号

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1.由爱生恨

我们爱一个人或期望对方善待自己,然而这个人却伤害了我们,由此产生的痛苦和愤怒之情正如自尊受挫后心生怨恨、进行报复。首先感到又心痛又震惊,但很快演化为强烈的骄傲受到重挫的状态。

2.倦怠

倦怠持续时间短,却能引发灾难性的精神危机,通常在中午11点到下午4带你爆发。刚开始人们会表现得无精打采、易怒,但很快转变为悲凉、绝望。倦怠让我们感觉“被压垮了”,膝盖发软,四肢无力,头疼脑热。倦怠的起因绝非平常。比起大脑中“化学成分不平衡”这一说,孤独地生活在酷热难忍的沙漠中并疑心午间恶魔就在附近徘徊这种说法更容易被相信。

3.撒娇依赖

我们许多人有时会迫切地想要扑进爱人的怀抱,被爱抚被安慰。我们暂时让自己沉浸于对方带给我们的彻底安全感,这对我们来说非常重要,会给予我们极大的鼓舞。屈从于“依赖的满足”有重要的意义,因为这表示你重新像婴儿那样自我放纵,并享受无条件的爱护。屈从于“依赖满足”促使稳固的关系进一步繁荣,也象征着最深的信任。也许最重要的一点在于,再怎么不情愿,我们也不得不承认自己不可能永远都表现得成熟老练、自力更生,偏偏我们又喜欢装成那样,真是尴尬至极。

4.愤怒

愤怒的原因是感觉受挫或受侮辱,尤其是被没有资格侮辱你的人的侮辱。发泄怒气被视为可以表达个人的本我,打破患者为在虚伪的世界里谋求生存而建立起来的假我。今天的许多心理治疗师不再对帮助患者宣泄怒气或“真实”地表达愤怒那么有兴趣了,转而尝试理解怒气的来源,以及我们有时为什么需要用愤怒来帮助我们解决生活中的问题。

5.期待

期待是偷来的乐趣,是轻率地用掉尚未获得的快乐。一些家长执意要给孩子规划好未来,也可能只是因为他们熟知失望的打击。盼着事情发生固然有趣,然而,尽情享受幕布升起时将会发生什么的这份期待,却不适用于脆弱的人。

6.焦虑

焦虑是因自由而头昏眼花。焦虑像一只无头苍蝇,在一堆人生麻烦事中嗡嗡作响,虎视眈眈,把原本没什么大不了的问题变成人们眼中的灾难。它让我们坐立不安、呼吸困难,束缚着我们。克尔凯郭尔认为,意识到生活没有预先设定好的轨迹后,焦虑是恰当的反应,但是我们有绝对自由来做出我们想做的任何选择,并为结果负全责。只有“平庸和愚蠢”才会无视这种重要的感觉,反而仅仅把它当作一种疾病。

7.冷漠

不像厌倦的时候仍然想做些什么,冷漠情绪的影响下你会以好逸恶劳为荣。

说实话,这是我们一些人面对沮丧和压力的唯一合理反应。它意味着失去动机或目的,在我们感到无所适从的时候,我们会空虚,对什么都漠不关心。冷漠相当于一种挫败感,类似于我们不愿担责解决问题时感到的麻痹和倦怠。

8.不知所措

感觉不知所措的人有点像一道声波,被“魔法”扰乱了脚步。有这种感觉的时候往往是面临的选择太多,尤其是杂乱无章的选择一股脑儿地堆在你面前的时候。我们不知如何抉择,也不知该朝着哪条道路前进,于是感觉被惹恼了或愤怒,甚至暴躁,但主要是筋疲力尽。因为信息量太大,我们无所适从,并对虚无缥缈、毫无意义的世间万物心生抵触。

9.困惑

井然有序,胸有成竹,有条不紊,这些成语标志着进取、高效的人生。在我们这个高压、以成败论英雄的世界里,容不得杂乱,也容不得因杂乱而产生的迷惑之感。但是杂乱并不是百害而无一利的,有时也有用处。在杂乱的抽屉翻找一张烦人的发票时,大部分人早晚会发现一些有价值的东西。整理纷乱的头绪时,我们可能同样会不经意间发现一些想法,或在之前觉得毫无关联的事情间建立联系。刻意地也是下意识地制造混乱、带来困惑,搅乱人际关系,或把混乱留到工作时思考,这是因为人们想有所发现。

10.厌倦

拿起一本书再丢掉。打个哈欠,眼神空洞,一副懒散的样子。从一个房间走到另一个房间,想找点乐子,但对什么都不感兴趣。厌倦是一种对人危害最大的情绪,它集中了受困、懒惰和漠不关心等感觉:人们依稀觉得想要改变些什么,但实在无法用言语表达这种感觉。厌倦促使他们有所发明、尽情想象。正如佩里所说,厌倦是“一种非常有创造力的状态”。“人类的厌倦,而非社会或自然需要,乃推动人类文化进步的根源。”

11.冷静

荷塞·戴尔嘎多——20世纪60年代和70年代初期曾是耶鲁著名的神经系统科学家,梦想着一个“精神文明的社会”,那里的人们能够通过植入大脑的电子芯片来控制自己的情绪。通过一个他称为“刺激接收器”的装置来远程刺激大脑边缘系统就可以操纵所有情绪的消长,无论是狂怒、恐惧、渴求还是宁静。但决定什么是“正常的”情感回应可以反映我们所处社会的最深层偏见。

12.无忧无虑

感受自由是幸福的,也是需要勇气的。别人和他们的要求突然都变得无足轻重,义务漂得远远的。我们感到浑身畅快、充满干劲。漫不经心是一种值得培养的技能。漫不经心是革命性的姿态,它抗议技术主导的现代世界带来的异化,倡导回归生活的自然节奏,去



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