澳洲女性三宝--圣洁莓、月见草、蔓越莓三者有什么区别？

圣洁莓、月见草和蔓越莓被誉为女人的三大守护神。其实呢，怎么选择保健品，还是要看个人的养生态度和习惯；甚至每时每刻心情都会影响到健康哦！小编建议各位女神们多了解，根据自己的身体状况去选择！

圣洁莓是天然植物西洋牡荆树（Chasteberry）的果实，圣洁莓含有一种很类似人体*酮（Progesterone）的成分

（Vitex）.它会调节脑下垂体释放出促*体素，刺激卵巢释放出促*酮激素（LH）而抑制滤泡刺激素（FSH）及抑制过高的泌乳激素（Prolactin,RL）。

圣洁霉主要功效

1、双向调节，平衡内分泌

圣洁莓本身不是激素，但它可以促进*酮生成素（LH，一种激素）的生成，从而直接促进*体酮的生成。很多年轻女性内分泌失调是由于雌激素过多而*体酮相对不足引起的，圣洁莓这个作用可以平衡过多的雌激素，使人体激素循环重新达到平衡，使月经周期规律；

2、保护乳房健康，缓解乳房胀痛、囊肿

乳腺组织是雌激素的靶器官，过多的雌激素容易刺激乳房增生、囊肿，因此圣洁莓的平衡作用对于乳腺组织的健康发展具有重要意义；

圣洁莓，还有助于保持泌乳素正常分泌（过高的泌乳素水平可引起乳房压痛），缓解经前乳房胀痛，促进乳房健康。

3、缓解经前期不适

临床对照试验中，女性每日服用20毫克浓缩圣洁莓提取物，持续三个月经周期后发现，她们的经期前相关症状明显减少，其中包括，痤疮、易怒、情绪不稳定、头痛等。对经期也有一定的帮助！

4、缓解更年期症状

圣洁莓的多巴胺活期有助于调节体温，帮助缓解潮热、盗汗和保持健康的情绪；圣洁莓也可以增加退黑色素--如果睡眠激素的水平，可以改善失眠症状。围绝经期症状，包括潮热、出汗、盗汗情绪障碍，注意力不集中、失眠等。

月见草（Eveningprimroses），为柳叶科多年生物草本植物，其种子油称为月见草油。月见草油中含有人体生长所必须及体内不能合成的集中不饱和脂肪酸（Polyun-sturatedFattyAcid,PUFA），其中含有约70%的亚麻油酸（简称为LA）和约7~10%的GLA，它是至今为止发现的少有的含有大量V-亚麻酸（GLA）的植物！

月见草主要功效

1、改善经前综合征（PMS），缓解痛经

月见草油中所含的GLA正可以抑制引起发炎作用的前列腺素浓度上升，减低经前症候群（PMS）的不适反应，如乳腺肿胀痛，头部不适、发热、疲倦、嘴馋、急躁、犹豫、容易情绪失控等。15岁-50岁的女性中，约有超过50%是PMS患者。月见草补充必须脂肪酸，合成EPAs以平衡体内分泌。

2、更好的改善更年期综合征

比较容易出现：情绪焦虑、容易怒、失眠、头昏、出汗、潮红等。

月见草油中的V-亚麻油酸为人体提供了合成雌性激素的必须营养，人体可以自由调节雌性激素的产生量，所以相对于大豆异*酮更安全，也不会产生大豆异*酮的副作用。

3、对抗衰老，湿疹，痤疮

V-亚麻油酸（GLA）有益于皮脂腺的新陈代谢，明显改善皮肤失调，还能够帮助喜宝保留较多的水分，改善皱纹增多、色素沉着、皮肤*黑、提前衰老和肥胖问题。月见草油中有GLA有助于治疗皮炎，改善过敏性症状，还可改善因内分泌失调引起的青春痘和雀斑！

蔓越莓只生长在高酸性沙土和寒冷的湿地，全世界只有加拿大、美国北部，以及南美的智利有最利于蔓越莓生长的条件。由于蔓越莓在全球产区不到四万英亩而且大都集中在北美，因此蔓越莓（cranberry）有"北美的红宝石"之美称。

蔓越霉主要功效

1、防治阴道炎

蔓越莓含有丰富的粘膜修复物质，如儿茶素，原花青素等等。在清除妇科*素的同时，在阴道褶皱处，先修复破损的内皮细胞，清除查**素着床的各处死角，并在整个阴道系统内生成一道隔离屏障，使外源性和内源性的病*没有地方藏身！

2、预防子宫肌瘤

子宫肌瘤引起不孕，流产，早产等症状，蔓越莓中的前花青素，口皮素，熊果酸都是非常好的抗肌瘤物质，不仅可以抑制癌细胞滋生，还能阻断癌细胞的扩散，提升免疫力，并可预防子宫肌瘤！

3、抗老化，预防老年痴呆

蔓越莓具有一种非常强力的抵抗自由基物质----生物*酮，而且它的含量高居于一般常见的20种蔬果之冠，生物*酮能够有效的预防老年痴呆！

小总结

①圣洁莓主要针对于：平衡荷尔蒙，调节月经周期，促进乳房健康，有效促进排卵，不孕及多囊卵巢问题；

②月见草主要针对于：调节内分泌，缓解痛经和经期前乳房胀痛，改善皮肤；

③蔓越莓主要针对于：患有各种妇科疾病的女性，如白带异常、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等，伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性。

月见草VS蔓越莓VS圣洁莓三款产品搭服用效果更佳

三款保健产品都有调节内分泌，如经期不准，痛经等功效。

圣洁莓和月见草都有保养卵巢功效；

如果希望助孕，有多囊卵巢病，月经不准严重，胸部小叶增生，囊肿等等吃圣洁莓；

如果是有痛经厉害，圣洁莓加月见草；

如果是有妇科疾病，尿路感染吃蔓越莓；

如果是平常的内分泌失调，卵巢保养等吃月见草就够。

如果有内分泌问题又有妇科炎症困扰，月见草和蔓越莓同时服用。

女性三宝不同侧重人群

月见草侧重人群

月见草是调节内分泌、解决各种经期综合症，改善更年期症状，保护卵巢，进而改善皮肤及血管问题，推荐给内分泌紊乱造成的经常痛经、乳房腹痛、经期紊乱、经期长痘、腰酸腹痛、乳腺增生等；澳洲保健品纯植物配方的另一优势：有痘印或斑的MM可以试试在晚上睡觉前挤破一个月见草油胶囊涂在脸上，或者挤在面膜里做个面膜，第2天会有惊喜哟！适应人群从月经不调痛经的少女到更年期的女性。

蔓越莓侧重人群

蔓越莓是针对泌尿系统及妇科炎症，适龄女性常备，对自己对妈妈都是不可或缺的保健品！六类人群需要服用蔓越莓：

1、患有阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎、子宫肌瘤、卵巢疾病各种妇科疾病的女性；

2、常有痛经、月经不调、白带异味易引发炎症的人群；

3、伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性

4、脸色黯沉、枯*、没有光泽，提不起精神的女性；

5、易患胃溃疡及胃癌等胃部疾病患病女性；

6、亚健康的女性亦可服用。

圣洁莓侧重人群

不孕妇女；

体内循环不良的女性；

泌乳素轻微降低的女性；

关爱乳房健康的成年女性；

月经周期不规律、月经前期有乳房胀痛、头痛现象的女性。

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长按







































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