到了5月底，六月是小龙虾小龙虾最肥美的季节，也是一年中价格最低的时候，去小吃街吃小龙虾，但外界传言小龙虾都是洗虾粉洗的，洗虾粉对人体有害，过度食用会引起呕吐，急性胃肠炎。小龙虾体内的蛋白质含量很高，肉质松软，易消化，身体的虚弱和疾病需要调养的人是极好的食物；虾中还含有丰富的镁，锌，碘，硒，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，，也能扩张冠状动脉，有利于预防高血压、心肌梗死。小龙虾中含有虾青素，虾青素是一种强抗氧化剂。日本大阪大学的科学家发现虾青素有助于消除由时差引起的“时差”。吃小龙虾的季节要到了，现在教你们怎么做，因为自己做好吃又干净

健康功效

小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力

把小龙虾好好清洗干净后待用。先放适量的油炒龙虾至轻微变色。炒至变色捞出来放在盘子里备用。准备好调料，我买的现成的，自己兑也可以，三斤用一袋有点辣，四斤也可以。加入调料大火炒出香味，转小火。转小火后加入酒水没过小龙虾，看着点锅，收汁装盘。摆好造型，开吃吧。

小贴士

1、炒小龙虾油多放点。2、我是买的现成的省事了跟外面一个味儿。3、好好洗洗小龙虾，可能出去吃跑肚就是因为洗不干净。

夏天快要到了，又是小龙虾火爆的时节，很多人是特别爱吃小龙虾的，约上三五个好友，来盘花毛、来点烤肉、一盘小龙虾、一箱啤酒，真的很爽，今天咱们就来分享家庭版小龙虾的做法，我经常是自己去市场买几斤回来自己做，我超喜欢吃小龙虾的，一次吃五斤是没有问题的，但是好多人吃小龙虾过敏拉肚子的，不能吃的记着不要吃哦