夏日炎炎，有你真甜～蒜香小龙虾，冰镇凉啤酒，跟这个夏日绝配！

By干饭仙女

用料

小龙虾g油适量啤酒瓶八角个香叶3片生抽适量耗油适量盐适量糖适量姜片大蒜4头生抽勺

做法步骤

1、新鲜的小龙虾，买回来放在水里泡着，给它洗澡。清洗小龙虾，记得带手套

、清洗干净的样子

3、4头大蒜，弄成蒜蓉。姜切两片就可以了

4、洗干净小龙虾，去虾肠，小龙虾尾部中间位置，捏住中间尾巴，左右拧动，一拉虾肠即可出来。

5、热锅，放油，油热放蒜蓉，炒香，放当蚝油。

6、对了，我的去了虾头部分，剪刀斜剪虾眼部位，就可以把脏东西去除。放入八角，香叶，姜，盐，翻炒均匀，放入啤酒，生抽。我的放了两瓶，没有放水。

7、喜欢年糕的，可以放年糕，也很赞！大火煮开，小火煮10分钟左右，小龙虾要煮熟煮透，也方便入味。

8、最后放点香菜作为点缀吧。来开动！

小贴士

洗小龙虾的时候一定一定注意安全，别夹到手。

小龙虾的营养功效

1.壮阳补肾

适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。

.通乳生乳

虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

3.化瘀解毒

能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。

4.提高免疫力

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、