芝士蒜蓉焗大龙虾
北京白癜风医院哪家最好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/ 今天上午,我陪爸妈出门办事,去了一趟山姆会员店。看到有大龙虾,想起儿子那天在餐厅看到龙虾很眼馋,可是我没舍得点。 今天看到山姆的龙虾价格还可以,就买了两只。这个价格要是在餐厅,还不够吃一只。 回到家,我就开始处理龙虾。先把龙虾洗干净,然后在花椒、香叶和草果水里煮15分钟。我家没有烧烤专用的迷迭香、罗勒叶,就用这些现成的大料来提味了。 然后给虾开背,取出虾肠丢掉。把虾肉取出,切成小块备用。 一头大蒜,切成蒜蓉。在油里炒出香味,然后放入虾肉翻炒均匀,翻炒只需1分钟。 炒好后,把虾肉和蒜蓉的混合体取出,装回虾壳中,在上面撒一些马苏里拉芝士碎和烧烤香料、黑胡椒粉。 上下火预热度,烤15分钟就好啦~ 儿子赶紧凑过来,使劲闻了闻,笑道:“就是这个味道!”虾肉的鲜香被芝士和蒜蓉包裹着,很是诱人啊,而且是优质高蛋白哦~ |
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