7月29日星期一

晴转多云30～38℃

摄影：何吉川

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今日头条

△渝北一水上乐园，游泳池里蹦出来一群“蜘蛛侠”，与市民一起享受清凉。

7月28日，重庆连续第三天发布高温橙色预警。截至下午4点，奉节、开州、云阳最高气温都超过了40℃，奉节达到全市最高温，为40.9℃，主城最高38.7℃。

有网友吐槽，“体感觉得都已经40多了，气象台的数据偏偏才39℃。”气象专家介绍，气温的测量是按国际统一要求，提取距草坪1.5米的百叶箱中温度计的温度。但实际上，我们感觉到的温度是受太阳直射、风速、空气相对湿度等因素影响后的温度，所以大家感受到的温度和百叶箱内测得的标准气温会有差别。

连续多日高温，让不少市民直呼迟来的盛夏仍旧威力巨大，不过，再坚持一下，大雨马上就要来降温了。

重庆市气象台预计，29日，全市各地晴间多云，局地有雷雨，大部分地区最高温仍旧在40℃左右。不过，从30日起。各地多云有雷雨，雨量普遍中雨，局地大雨到暴雨，届时高温有所缓和，大部分地区最高温降至36℃。

专家提醒，外出的市民请注意防暑降温。在预防中暑方面，应首先要养成良好的饮水习惯，不要等口渴了才喝水，因为口渴即表示身体已经缺水了；平时应多吃新鲜蔬菜和水果；高温天尽量避免饮用大量冰冻饮料，以免导致胃痉挛；要少吃高油高脂食物，减少热量摄入，可多喝番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

另外各高速公路路段温度高，光照强烈，驾驶员应注意休息和补水。

未来三天天气预报

28日夜间到29日白天，西部偏西、东北部偏北地区多云有雷阵雨，其余地区晴转多云，局部地区有雷阵雨。大部分地区气温24～40℃。主城区：晴转多云，气温30～38℃。

29日夜间到30日白天，各地多云转雷阵雨，雨量小雨到中雨，局地大雨到暴雨。大部分地区气温23～36℃，城口及东南部22～34℃。主城区：多云转雷阵雨，雨量中雨，气温27～35℃。

30日夜间到31日白天，长江沿线及以北地区中雨，局地大雨到暴雨，其余地区阴天有阵雨。大部分地区气温23～34℃。主城区：中雨转阵雨，气温26～32℃。

（上游新闻·重庆晨报记者石亨摄影杨新宇）

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