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　　这个和Blackmores的月见草油相比较之下，是多了维生素B6的成分。要是平时补充维生素或者觉得自己维生素B6不缺乏的，可以选择Blackmores的月见草油。要是平时补充维生素或者觉得自己维生素B6缺乏，Swisse月见草油最佳选择。而且随着李娜签约Blackmores，BM系列产品价格也随之水涨船高！所以不管从性能、价格Swisse都是最好的选择！

　　维生素B6与皮肤健康有密切关系，是很多酶和辅助酶分子结构的一部分。可用于防治皮肤粗糙、粉刺、日光晒伤、止痒和阳光晒黑，也可用于防治脂溢性皮肤炎症、一般性痤疮、干性脂溢性皮炎湿疹和落屑性皮肤变化。

　　人与动物的肠道中微生物（细菌），可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺乏而导致慢性病的发生。

维生素B6主要作用在人体的血液、肌肉、神经、皮肤等。功能有抗体的合成、消化系统中胃酸的制造、脂肪与蛋白质利用（尤其在减肥时应补充）、维持钠/钾平衡（稳定神经系统）。缺乏维生素B6的通症，一般缺乏时会有食欲不振、食物利用率低、失重、呕吐、下痢等毛病。严重缺乏会有粉刺、贫血、关节炎、小孩痉挛、忧郁、头痛、掉发、易发炎、学习障碍、衰弱等。

　　维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50～毫克维生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。

澳洲swisse月见草油+B6

产品介绍

澳洲swisse月见草油软胶囊+B6调节内分泌调经保养卵巢

粒/瓶

每粒胶囊含有：月见草油1克(equiv.γ-亚麻酸毫克)；维生素B6(从盐酸吡哆醇吡哆醇)33.33毫克

Swisse月见草油+维生素B6是一种优质配方，以帮助缓解经前综合症PMS的症状，帮助维持健康的皮肤，并支持整体健康。

◎本产品有助于减少经前综合症我的症状，如乳房胀痛。

◎维生素B6也帮助人体代谢成能量的食物。

◎本产品还有月见草油，亚麻酸的来源，长治脂肪酸，可以帮助减轻炎症。

生理期不调的女性、更年期女性、荷尔蒙分泌不均衡的女性、患过敏性湿疹皮炎的儿童和成年人、皮肤油脂分泌失调的青春期少年等。

成人每日1-3粒,随餐服用或遵医嘱。

1、孕妇服用的话，请遵医嘱；

2、某些情况下可能导致轻微的肠胃反应或头痛；

3、本产品不能代替药物，不宜超过推荐量或与营养素同时补充

1、月见草瓶身上的说明写着未成年是可以服用的，但是国内的一些大夫说不建议未成年服用月见草油。

2、患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用。

　　月见草油，英文称为EVENINGPRIMROSEOIL，是从月见草的种子提炼出来的油脂，月见草油的主要功效成分是被誉为“二十一世纪功能性药用食品主角”的γ-亚麻酸，它又被称为维生素F，被誉为生命之花；在欧洲被称之为“皇室御药”或“国王药物”。

　　月见草种子含有丰富的必需脂肪酸「γ-次亚麻油酸」(Gamma-LinolenicAcid/GLA)，在结构上分析是属于特殊的ω-6系列必须脂肪酸，不同于一般植物油、大豆油、葵花油中所含的ω-6亚麻油酸，因此在体内扮演着许多重要的角色。然而人体并不能自行制造GLA，因此必须从食物中摄取，月见草油含丰富的GLA(大豆油、葵花油并不含GLA)，自然而然就成为一项热门的营养补充品。

　　一、月见草油对女性经前综合症（PMS）之功效。十五岁至五十岁的妇女中,据统计有高达百分之四十人有不同程度的经前症状,主要表现在经前的1-2周，腹胀、腹痛、焦虑、情绪起伏、乳房胀痛或非常松软、关痛、失眠、脸上出现皮疹或痤疮、性冷淡。严重经前综合症妇女当服用月见草油0毫克一颗,每天两次,症状就能完全改善；另一功效是使平常怕冷的女性,增加对寒冷的抵抗力,不会四肢冰冷。

　　二、月见草油对更年期综合症之功效。更年期是生理上卵巢功能衰退导致雌激素分泌减少，主要表现为失眠、紧张、暴躁、情绪低落、脸部发热潮红多汗等，更年期妇女补充天然月见草油可平衡内分泌失调，缓解更年期症状。

　　三、对心血管疾病及高血压的功效 　　四、月见草油与糖尿病的关系。大大的降低了并发症机率； 　　五、月见草油与湿疹,气喘和过敏的关系。若幼儿患有湿疹,气喘和过敏之症状时,可用月见草油涂抹于皮肤较嫩之处,例如腹部和大腿内侧.因吸收较好,可改善许多症状.而成人可用口服月见草油的方式,改善特异性体质患者的过敏反应. 　　六、月见草油与过动儿的关系。月见草油可直接提供γ亚麻油酸及丰富的必需脂肪酸,而使过动儿症状获得极大改善，每天早晚口服一颗月见草，食用月见草油对过动儿绝对有助益。

　　七、月见草油对皮肤,头发,眼睛与指甲有助益； 　　八、月见草油与类风湿性关节炎(RA)之关系。月见草油所含丰富的GLA是PGE1的前驱物,类风湿性关节炎患者服用之后,在体内可直接合成为PGE1,可抑制Lysosomal酶的释放，并刺激免疫系统的T淋巴细胞,促使自体免疫功能正常,只要患者本身的免疫功能回复正常,发炎因子受到抑制,类风湿性关节炎的病因就消除了.

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