随着生活水平的提高，人们在日常饮食也是越来越丰盛，很多人经常会吃一些鸡、鱼、虾等食物，这也是非常受欢迎的一些食物，营养价值非常高，适当食用，对身体健康有好处。

但是，虽然说吃鸡、鱼、虾对身体有益，但像以下这几个部位，劝你还是赶紧忌口，其中的*素和寄生虫含量超多。

大量食用，对身体不利，希望你能够特别注意。鱼、鸡、虾这些部位，*素和寄生虫超标，赶紧戒口，以免得不偿失

鱼、鸡、虾最脏的部位，堪称*素和寄生虫“聚集地”，切记别吃

鱼：说起鱼肉，相信多数人都非常爱吃，而且因为鱼肉不仅脂肪含量低，而且常吃一些鱼肉，能够取得很好的美容养颜，减肥的效果，对身体健康有好处。

但是在平时吃鱼的时候，一定要特别注意，像鱼胆这个部位，劝你还是赶紧忌口为好，因为鱼胆中含有过多的*素，而且其中寄生虫含量也是超标的，如果大量食用鱼胆的话，很容易导致出现中*的情况。

而且也会导致肝脏、肾脏以及身体各项器官功能受到一定的损伤，不利于身体健康，所以在生活中，像鱼胆这个部位，劝你还是赶紧扔掉，切记别吃，以免得不偿失。

鸡：在生活中，鸡肉也是非常受欢迎的一种肉类食物，而且鸡肉中含有丰富的维生素以及多种微量物质，适当食用，也有利于身体的健康，但是在平时吃鸡的时候，一定要注意，像鸡脖子、鸡杂等部位，还是最好少吃为好。

因为鸡脖子上存在过多的淋巴结等，其中可能含有过多的*素，而且像鸡杂这种食物，其中也会残留大量的有害物质，像肝脏，肾脏等，主要负责解*排*，所以像这种部位，*素含量超标。

所以在生活中，吃鸡肉时，一定要注意，像鸡脖子，鸡杂，鸡皮，鸡屁股等部位，还是赶紧扔掉为好，这些部位也堪称*素和寄生虫的聚集地，劝你还是赶紧忌口，以免影响身体。

虾：在生活中，相信很多人也非常喜欢吃一些小龙虾，小龙虾味道非常美味，而且营养价值也是比较高的，但是在平时吃小龙虾的时候，一定要提高警惕，像虾头这种食物，还是最好少吃。

可能多数人喜爱吃虾头，认为虾头中的营养成分丰富，但殊不知，虾头中的*素含量是非常多的，其中可能会含有大量的重金属，如果过量食用的话，很容易加重身体各项器官的负担。

而且虾头是吸收并集聚*素最多的地方，其中可能会含有大量的寄生虫以及病原菌等，所以对于一些爱吃虾头的人群来说，还是赶紧忌口，以免得不偿失。

所以在生活中，注重饮食是这样非常重要的，所谓病从口入也是有一定科学依据的，所以在平时吃鸡肉、鱼肉或者虾肉等，像以上这几个部位，劝你还是赶紧忌口，避免导致*素以及寄生虫摄入超标，影响身体健康，希望你能够放在心上，别傻傻忽视了。

今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。